En mayo, dimos por finalizado el Taller de Tiempo Propio 2015 en la pequeña localidad de Anleo y en la localidad costera de Puerto de Vega, en el Concejo de Navia.

Hemos abordado temas relacionados con la salud, envejecimiento, las emociones, la autoestima, etc. En esta ocasión, hemos tenido la suerte de contar con un grupo de mujeres de la localidad, muy numeroso y especialmente participativo, con muchas ganas de compartir y crear espacios y foros de reflexión, en los que cada una ha manifestado y expresado sus experiencias y visión personal de la realidad.

A largo de las sesiones, son muchas las lecciones aprendidas que nos hemos llevado. Pero, estoy segura que en la que coincidimos todas, es en lo importante y beneficioso de estar rodeada de afecto, confianza y cariño. Con estos ingredientes, hemos logrado convertir una tarde a la semana, una tarde especial, como lo son cada una de las mujeres participantes.

En un clima de amistad y cercanía hemos llenado la mochila de abrazos, elogios, risas y pequeños trucos que nos harán ver la vida de forma más positiva. Además, lo hemos plasmado todo en unas cuantas reglas para tenerlas a mano y recordarlas siempre:

El Decálogo de Anleo

1. Todas iguales, todas diferentes, eso es lo bueno y lo que nos hace únicas.
2. Nos apuntamos a todo, “a un bombardeo si es necesario”, lo importante es hacer cosas, y mejor, si es en compañía.
3. Sé que existen otras realidades diferentes, no lo las he vivido pero están ahí, el mapa no es el territorio.
4. Debatir, reflexionar, cambiar opiniones, escuchar cosas diferentes que te hagan pensar, todas son válidas.
5. Confiar en los demás sin miedo a que te juzguen, hace que puedas compartir tus vivencias y emociones.
6. Cuida a la gente, valora lo que tienes. Seguro que estás rodeada de muchos tesoros.
7. No nacemos, nos hacemos. Por eso, todo lo que nos pasa es importante y por eso, si no nos gusta algo, lo podemos cambiar.
8. Come sano, los alimentos ayudan a conservar la salud.
9. Disfruta de tu vida hablando en primera persona, tú eres la protagonista.
10. Termina siempre con una sonrisa.

El grupo de Anleo

El Decálogo de Puerto de Vega

1. Piensa antes de actuar, no debemos disparar sin apuntar.
2. Descubre las cosas positivas de cumplir años, lo bueno de lo malo.
3. Aprende a quererte y respetarte.
4. Valora la amistad, tus amigas te dan la vida.
5. Comparte tus ideas, pensamientos y emociones, te vas a sentir mucho mejor.
6. Entrénate a ver, hablar y sentir en positivo.
7. Habla de ti, desde ti y para ti.
8. No generalices, hay tantas realidades como personas.
9. No te aísles, en el grupo, al principio, sólo nos conocíamos y ahora nos queremos.
10. Recuerda sonreír y cumplir todo lo que has aprendido.

Grupo de Puerto de Vega

Por mi parte, al igual que ellas, deseo y espero tener la oportunidad de continuar hablando con todas, de esas cuestiones que, desafortunadamente, nos han quedado en el tintero por falta de tiempo. La distancia se hace chica cuando vas a estar rodeada de humildad y sencillez.

Nos hemos despedido con pena, pero al mismo tiempo, con la alegría de habernos encontrado en el camino y compartir este tiempo, que esperamos poder repetir.

Cruzaremos los dedos para que el primer fin de semana de junio acompañe el buen tiempo, y todo el trabajo que realizáis decorando las calles de Vega con tanto espero y dedicación, para la celebración del día de Corpus, pueda ser disfrutado y valorado cómo se merece. Vuestra labor en el mantenimiento y conservación de la tradición local es incalculable.

Muchas gracias a todas por haberlo hecho tan fácil y hasta pronto.