Parece que la felicidad es un estado emocional que tratamos de conseguir constantemente. Queremos ser felices en todo momento, a todas horas, lo máximo posible. Pensamos en ello, sobre todo, en esos momentos en los que nos sentimos más tristes
Tiempo Propio en Bimenes
Nuestra participación en la edición de este año de Tiempo Propio tiene como broche final el grupo de Bimenes. Durante las horas del taller hemos podido aprender cosas nuevas y lo más importante, nos hemos reído mucho juntas, compartiendo y
Tiempo Propio en Anleo y Puerto de Vega
En mayo, dimos por finalizado el Taller de Tiempo Propio 2015 en la pequeña localidad de Anleo y en la localidad costera de Puerto de Vega, en el Concejo de Navia. Hemos abordado temas relacionados con la salud, envejecimiento, las
Tiempo Propio en Casu
En esta ocasión nos vamos hasta Casu para llevar los contenidos de Tiempo Propio. Este grupo de mujeres, tan unido y variopinto, sabe lo que es disfrutar de lo cotidiano, de estar activas, de aprender de las cosas sencillas y
Tiempo Propio en Vegadeo
En esta ocasión nos hemos trasladado a la parte más Occidental de Asturias, más concretamente a la localidad de Vegadeo, para llevar a cabo con las mujeres del municipio el curso de Tiempo Propio, promovido por el Instituto Asturiano de
Tiempo Propio en Laviana
Sirva este post como broche final al curso de Tiempo Propio desarrollado con las mujeres de Laviana. Estos talleres forman parte de un programa promovido por el Instituto Asturiano de la Mujer. Durante el curso hemos construído un espacio de
Reafirmando mi valía
Durante el mes abril, hemos celebrado en la Casa de Encuentros de la Mujer de Avilés el taller «Reafirmando mi valía». A lo largo del mismo, hemos trabajado sobre aquellos aspectos determinantes para nuestra estima que dependen de la propia
«Momentos de calma»
Los buenos momentos duran muy poco, ha sido como un suspiro, las sesiones del taller de Autocontrol emocional y relajación «Momentos de calma» que hemos finalizado en la Casa de Encuentro para mujeres de Langreo, en La Felguera, con un
El laberinto de mis emociones
Ayer celebramos la última sesión del taller de Control Emocional «El laberinto de mis emociones» en la Casa de Encuentro de las Mujeres de La Felguera, Ayuntamiento de Langreo. A lo largo de las sesiones hemos llevado a cabo múltiples
Reglas para el envejecimiento activo
La semana pasada terminamos nuestro taller «Estos maravillosos años» en la Casa de Encuentros de la Mujer de Avilés. Ha sido una actividad muy enriquecedora y participativa. Tanto que hemos construido el lema del grupo, que nos acompañará siempre en