En este post aparece una carta de despedida de una de las alumnas en un curso sobre salud emocional. No se especifica ni el curso, ni el alumnado, ni el tiempo, ni el lugar porque sirve de estandarte para el
Taller de Pensamientos Automáticos y Gestión del Tiempo
Un vez más, los Servicios Sociales del Ayuntamiento de El Franco han contado con nosotras para llevar a cabo varias acciones formativas incluidas dentro de su programación anual. En esta ocasión hemos desarrollado dos talleres: El taller de pensamientos automáticos.
Tiempo Propio en Bimenes
Nuestra participación en la edición de este año de Tiempo Propio tiene como broche final el grupo de Bimenes. Durante las horas del taller hemos podido aprender cosas nuevas y lo más importante, nos hemos reído mucho juntas, compartiendo y
Tiempo Propio en Anleo y Puerto de Vega
En mayo, dimos por finalizado el Taller de Tiempo Propio 2015 en la pequeña localidad de Anleo y en la localidad costera de Puerto de Vega, en el Concejo de Navia. Hemos abordado temas relacionados con la salud, envejecimiento, las
Tiempo Propio en Casu
En esta ocasión nos vamos hasta Casu para llevar los contenidos de Tiempo Propio. Este grupo de mujeres, tan unido y variopinto, sabe lo que es disfrutar de lo cotidiano, de estar activas, de aprender de las cosas sencillas y
Tiempo Propio en Vegadeo
En esta ocasión nos hemos trasladado a la parte más Occidental de Asturias, más concretamente a la localidad de Vegadeo, para llevar a cabo con las mujeres del municipio el curso de Tiempo Propio, promovido por el Instituto Asturiano de
Tiempo Propio en Laviana
Sirva este post como broche final al curso de Tiempo Propio desarrollado con las mujeres de Laviana. Estos talleres forman parte de un programa promovido por el Instituto Asturiano de la Mujer. Durante el curso hemos construído un espacio de
El laberinto de mis emociones
Ayer celebramos la última sesión del taller de Control Emocional «El laberinto de mis emociones» en la Casa de Encuentro de las Mujeres de La Felguera, Ayuntamiento de Langreo. A lo largo de las sesiones hemos llevado a cabo múltiples
Reglas para el envejecimiento activo
La semana pasada terminamos nuestro taller «Estos maravillosos años» en la Casa de Encuentros de la Mujer de Avilés. Ha sido una actividad muy enriquecedora y participativa. Tanto que hemos construido el lema del grupo, que nos acompañará siempre en
Somos lo que comemos, en Muros del Nalón
Relacionado con el envejecimiento activo, no podemos eludir la gran importancia que la alimentación tiene en nuestra salud y en el mantenimiento de la misma. Por ello, como objetivo principal en este taller nos hemos propuesto conocer e incorporar aspectos