Sirva este post como broche final al curso de Tiempo Propio desarrollado con las mujeres de Laviana. Estos talleres forman parte de un programa promovido por el Instituto Asturiano de la Mujer. Durante el curso hemos construído un espacio de
Reafirmando mi valía
Durante el mes abril, hemos celebrado en la Casa de Encuentros de la Mujer de Avilés el taller «Reafirmando mi valía». A lo largo del mismo, hemos trabajado sobre aquellos aspectos determinantes para nuestra estima que dependen de la propia
«Momentos de calma»
Los buenos momentos duran muy poco, ha sido como un suspiro, las sesiones del taller de Autocontrol emocional y relajación «Momentos de calma» que hemos finalizado en la Casa de Encuentro para mujeres de Langreo, en La Felguera, con un
El laberinto de mis emociones
Ayer celebramos la última sesión del taller de Control Emocional «El laberinto de mis emociones» en la Casa de Encuentro de las Mujeres de La Felguera, Ayuntamiento de Langreo. A lo largo de las sesiones hemos llevado a cabo múltiples
Reglas para el envejecimiento activo
La semana pasada terminamos nuestro taller «Estos maravillosos años» en la Casa de Encuentros de la Mujer de Avilés. Ha sido una actividad muy enriquecedora y participativa. Tanto que hemos construido el lema del grupo, que nos acompañará siempre en
Somos lo que comemos, en Muros del Nalón
Relacionado con el envejecimiento activo, no podemos eludir la gran importancia que la alimentación tiene en nuestra salud y en el mantenimiento de la misma. Por ello, como objetivo principal en este taller nos hemos propuesto conocer e incorporar aspectos
La soledad, mi compañera de viaje
Durante el mes de octubre hemos puesto en marcha el taller titulado La soledad, mi compañera de viaje en Avilés, para los Servicios Municipales de la Mujer. Antes de seguir, os proponemos que escuchéis la canción de Jorge Drexler interpretada
Taller de envejecimiento saludable: «Estos maravillosos años»
Una vez más, la Asociación Valdecarzana de Jubilados y Pensionistas de Muros del Nalón ha contado con nosotras para llevar a cabo una actividad. En este caso, hemos desarrollado el taller de Envejecimiento Saludable: «Estos Maravillosos Años». Saber envejecer es
Mujeres de película en Avilés
Durante los meses de mayo y junio tuvo lugar el taller «Mujeres de película» desarrollado para los Servicios Municipales de la Mujer del Ayuntamiento de Avilés. El cine representa la realidad social y además contribuye a reforzar la desigualdad entre
Reafirmando mi valía, Ayuntamiento de Langreo
Dentro del programa de actividades de la Casa de Encuentros de la Mujer del Ayuntamiento de Langreo, desarrollamos en enero el Taller de Destrezas Asertivas, Reafirmando mi valía, para un grupo de mujeres con discapacidad. El mundo de las relaciones